Buah tempatan mempunyai banyak khasiatnya, ini 5 khasiat buah rambutan untuk kesihatan kita.
Rambutan adalah makanan yang sihat dan pengganti baik untuk makanan ringan yang diproses.
1. Meningkatkan tenaga
Karbohidrat dan protein kandungan rambutan membantu untuk meningkatkan tenaga dan mengelakkan kembung perut.
2. Membantu penyerapan Mikro nutrien
Vitamin C dalam rambutan membantu tubuh anda dalam penyerapan mineral.
Ia juga melindungi tubuh daripada rosak akibat dari radikal bebas.
3. Mengandungi serat
Rambutan mengandungi kandungan serat yang baik dan rendah kalori.
4. Sumber antiseptik
Manfaat kesihatan lain rambutan adalah dalam kualiti antiseptik itu. Ia membantu untuk melawan jangkitan badan yang menyerang badan kita.
5. Penjagaan rambut
Rambut memainkan peranan yang penting dalam meningkatkan kesihatan rambut anda.